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狗爬式游泳技术要点谁知道?2019-11-24 12:43

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  狗爬式的泳姿是四肢同时运动,双臂平行曲于胸前,手指弯曲并拢,采用狗爬的形式进行前后划水;而脚的打水和自由泳相似,但幅度要大很多,是利用膝盖的曲弯来打水的。蛙泳的手臂动作则是如水、分水、抱水、再入水,近乎于水平面的动作。腿的区别就很明显了。

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